Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Witam wszystkich zdradzonych.Ja zostałam zdradzona emocjonalnie to moze lzejszy temat ale eksperci twierdza że ta jest tez zła.Otóż w 2010 roku latem maz zapoznał polke męzatkę z dziecmi gdyż zatrzymał sie u niej jezdżąc za handlem w Niemczech a ze zgodziła sie stacjonowac na swoim podwórku to wszystko grało ok.W 2 tygodnie tak sie zblizyli ze on mi dzwoni ze ona się zakochała w nim tłumaczyłam mu przez telefon ze ma jej wyjasnic ze ma dzieci i zone ale stało się inaczej.Ja nic nie podejrzewałam ze on potrafił wydzwaniac do niej po kilanaście razy dziennie wtedy gdy mnie nie było w domu jak był w polsce ale to nic dopiero jak ona mu bardziej zaczeła wyznawać miłośc i zainteresowanie to on do mnie ze ona jest taka i taka ale było okropnie zniosłam to ale widziałam się z nią gdyz byłam z nim i córką w Niemczech i sobie pogadałam z nia nawet mam nagfania o których tylko ja wiem Było mi cholernie przykro że przez 20 lat a mam 40 bardzo go szanowałam i kochałam a on mnie i zrobił mi takie swinstwo do dzis nie moge się z tym pogodzić nie ufam mu bo nadal jezdzi za handlem do Niemiec