Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Ja już nie mam siły od wielu lat jakieś koleżanki. Tydzień temu usłyszałam że nie ma o czym że mną rozmawiać i że ma dość naszej rodziny. Twierdził ze nie ma nikogo a dzisiaj podsłuchałam rozmowę jak mówił do kogoś przez telefon wybieraj albo on albo ja.
Zebrać jakieś dowody, choćby w bilingi zajrzeć jak jest taka możliwość albo w jego telefon, postawić pod ścianą, dać w pupę bo był /nadal jest niegrzeczny, czytaj szukał dalej na boku czego innego i niczego się nie nauczył przez te wszystkie lata i nie nauczy jak będziesz mu tak wybaczała i się go kurczowo trzymała nie wiadomo po co i o co. On na zasadzie małpy zostawi cie kiedyś jak tamtą sie zdecyduje zostawić partnera czy tam meza dla twojego zdradza za. Zresztą to co on mówi to typowe symptomy osoby która ma kontakty z kimś na boku to jest pewne jak sama już zdążyłaś usłyszeć. Nie będziesz miała nic na niego to znów będzie Ci mydlił oczy kłamstwami że to nic takiego, tobie się przesłyszało, tylko ciebie kocha tak naprawdę a tamto to była kolejna przygoda, zapomnienie się. Co Ty zrobiłaś że sobą, co zmieniłaś po poprzednich jego wybrykach Co razem zrobiliście by coś zmienić by to się więcej nie wydarzyło? Historia zatoczyła koło?
Komentarz doklejony:
Może pora wreszcie teraz coś zmienić niż dotychczas było i przestać być naiwną bo on to wykorzystuje.
Komentarz doklejony:
Może pora wreszcie teraz coś zmienić niż dotychczas było i przestać być naiwną bo on to wykorzystuje.