Logowanie
Nie zarejestrowny?
Kliknij tu by się zarejestrować.
Kliknij tu by się zarejestrować.
Zapomniałeś hasła?
Zamów nowe tutaj.
Zamów nowe tutaj.
Rozwód jak wojna 2 Rozwód jak wojna Ostrzeżenia - forum ogólne Użytkownik RozwojZUchem Relatywizowanie aspołecznych ...| Rozwód jak wojna 2 |
[0] |
Kaita madzia2013 monia26021984 OnaTaPani pepsi1804 poul29 savior29| szalona20122012 | 19. Kwiecień |
| parasol | 19. Kwiecień |
| @hurricane | 19. Kwiecień |
| naniby1 | 19. Kwiecień |
| DzieciakSalut | 19. Kwiecień |
Przegrana | 00:43:27 |
|
Crusoe | 01:00:50 |
|
Matsmutny | 01:01:54 |
|
BartekP | 01:08:24 |
|
bardzo smutny | 01:27:30 |
Komentarz doklejony:
Dla mnie zdrada i nie szanowanie. Partnerki Partnera po tylu latach małżeństwa jest masakra. Musisz zyc dalej nie daj sie gnojowi wiem jak jest ciężko ale glowa do góry kobiety sa TWARDE
Przemyśl czego się boisz w sytuacji którą przeżywasz ? Spróbuj nie oceniać a tylko opisać. Często nasz lęk spowodowany jest niewiedzą, nie wiesz co Cię może spotkać dlatego wymyślasz problemy, bariery. Tak jest wchodząc do ciemnej piwnicy widząc tylko ciemność wyobraźnia zaczyna działać, dopiero po włączeniu światła przekonujesz się że nic strasznego tam nie ma. W bardziej skomplikowanych życiowych sytuacjach też wystarczy wyszukać takiego "włącznika". Strach często ukrywa się na granicy naszych decyzji, granicy kiedy już nasza decyzja może zmienić nasze życie, granicy nie do wycofania.
Myślę że tutaj w dużej mierze decyduje jeden aspekt dojrzałości, odpowiedzialność nie tylko za udany wybór, decyzję ale także decyzje które mogą być, nieudane, nietrafione.
Zauważyłem że kiedy całe nasze życie wydaje nam się zrujnowane, życiowa katastrofa, tracimy poczucie własnej wartości a powodem tego jest złe jego fundamenty, oparte za źródłach zewnętrznych a nie pochodzące z naszego wnętrza. Domy, samochody, pozycja społeczna, stanowisko, opinię o nas, ukochani mogą być nam odebrani, możemy ich stracić przez ich decyzje o porzuceniu nas a jednak we współczesnym świecie są podstawą poczucia własnej wartości. Czas poszukać w sobie czystego zdrowego poczucia własnej wartości, jest to bardzo łatwe wystarczy ruszyć pamięć.
Powiem szczerze że w naszym życiu w większości przejmujemy się rzeczami nie istotnymi, pierdołami a płacimy to kosztem lęku, lękiem związanym ze stratą.
Pozdrawiam i życzę szczerej pracy nad sobą.
To etap, w którym druga strona nie chce być wybudzona z letargu dlatego stajesz się wrogiem. Wielość wyobrazonych korzyści powoduje, ze Twój mąż brnie dalej w romans (czy emocjonalny czy już fizyczny nie ma znaczenia choć pozornie wydaje się, ze ma - drugi jest konsekwencja zawsze po pierwszym i zazwyczaj emocjonalny trudniejszy do poskładania).
Na ten moment - zbieraj info choć nie zdradzaj już się z detalami. Poczekaj inaczej będzie trudniej się dowiedzieć czegoś, a domysły mogą być bardzo zabójcze. Obserwuj i cicho.
Dbaj o siebie i na 1 stronie portalu jest 34 kroki - to taka podpowiedz jak zachować godność i odrobine się zdystansować.
pozdrawiam Cie cieplutko trzymaj sie
Komentarz doklejony:
dziękuje wszystkim za odpowiedzi i cieple slowa jestescie kochani pozdrawiam
Komentarz doklejony:
mietek- tak mamy 14to letnia corkÄ™
Cytat
Ty siÄ™ starasz a on ? "bo do tanga trzeba dwojga"
Zdrada ma wiele obliczy, może być sygnałem że to koniec związku a to co się dzieje jest tylko testowaniem nowego kandydata/tki do kolejnego związku jeśli kandydat okazuje się pewniakiem zdradzający mają mało do stracenia, jeśli nie wracają z podtulonym ogonem do poprzedniego partnera/ki. Zdrada może być też spowodowana brakami, braki te mogą być obiektywne bądź subiektywne. Do obiektywnych należy np oddalenie się partnerów do subiektywnych np iluzja że partner nie poświęca wiele uwagi drugiej stronie i ma poświęcić całą swoją energię i swój czas. Środowisko może też mieć duży wpływ na wierność, jeśli wokoło istnieją romanse np w pracy to łatwiej wejść w romans, Są też ludzie którzy nie potrafią żyć w monogamii, jedynie rodzina, podporządkowanie się kulturze, rodzinie, religii powoduje że takie osoby tłumią swoje potrzeby i wchodzą w związki formalne jak i nie deklarując wierność a rzeczywistość pokazuje po pewnym czasie prawdę.
Do zdrady bardziej skłonne są osoby narcystyczne, niesumienne, egocentryczne brak empatii lub jej zaburzenie powoduje że nie sa skore do lojalności, niektóre roszczą sobie nawet jednostronne prawo do zdrady.
Zdrada bez względu jaka, pokazuje nam że często jest bardzo daleko pomiędzy deklaracją danej osoby która koi nasze serce a tym co podejmie w rzeczywistej sytuacji.
moja walka jest beznadziejna
i myślę że najlepszym rozwiązaniem z mojej strony będzie odejscie od niego
mimo że to dosłownie wyrywa mi serce....
Cytat
To tylko mój punkt widzenia.
Powinnaś zadbać teraz o siebie i o córkę to jest dosyć trudny wiek dla dzieciaka.
Na szczycie listy problemów które strasznie wpływają na nasze życie i jego jakość to demon niskiego poczucia własnej wartości i zacznij od tego. Naucz się żyć dniem dzisiejszym, wczoraj już nie ma przynajmniej puki nie wymyślą wehikułu czasu, to samo z przyszłością nie wiemy jaka będzie dlatego najlepiej żyć w czasie obecnym.
Rozmawiaj z ludźmi, udzielaj rad bo paradoksalnie udzielanie rad pomaga tym którzy ich udzielają, sama to odkryjesz
można dzielić się wiedzą, ale nie radzić (chyba, że mowa o ewidentnych zagrożeniach);
decyzje ostateczne co do rozstrzygnięć, to powinien każdy sam podejmować
w przypadku gdy komuś radzimy, ściągamy z tej osoby jej odpowiedzialność , a to jest wówczas krzywda i dla nas i dla tej osoby;
Komentarz doklejony:
porady są wielokrotnie niczym więcej jak nadawaniem kierunku, podczas gdy jego wybór powinien należeć do danej osoby, bo tylko ona będzie dźwigać konsekwencje;
nie wiem czy to jest normalne w takiej sytuacji czy po prostu oznacza moją słąbość
nie umiem juz racjonalnie myśleć
jestem wykonczona psychicznie i fizycznie
zdaje sobie sprawę że powinnam to przerwać ale zastanawiam się wtedy jak zniosę jego brak i nie mam na myśli tu spraw finansowych nigdy nie bylo to dla mnie wazne ale boli myśl o pustym łóżku pustym miejscu przy stole ale tu pojawia się następna myśl co mi z tej jego obecnosci co z tego ze moge sie przytulic do niego jak moze on chcialby miec kogos innego obok...
własnie na tym polega to moje rozdarcie
wiem tez że ciągnięcie tego może też zaszkodzic
może gdybym odeszłą otworzylo by mu to w koncu oczy...
Cytat
mimo że to dosłownie wyrywa mi serce....
jak na razie tylko czujesz, że go nie ma i masz przypuszczenia czemu, lepiej, żebyś miała pewność i zero wątpliwości na przyszłość,
Właściwie to na ta chwilę masz jedno wyjście, odsunąć się mentalnie, żeby przestało boleć i realnie spojrzeć na całą sytuację,
potem zacząć jak najszybciej żyć swoim życiem, szukać dla siebie rozwiązań i zobaczyć co przyniesie lub pozamiatać w zależności od wielu rzeczy,
na razie warto dowiedzieć się o co chodzi;
Lepiej niech Ci nie przyjdzie do głowy zabiegać, coś wymuszać lub ulegać bo to się potem zemści.
Cytat
odniosę się do jednego elementu, ale po to by coś zobrazować;
ten element z terapii perspektyw czasowych, został wprowadzony na zetkę celowo;to nie jest niczyja prywatna opinia, czy mądrość;
wprowadzony przez korzystających z niej, po to by świadomie pomóc szczególnie tym starszym osobom, które mają silne poczucie przegranego życia, przez histeryczne skreślanie wraz ze zdradą również tych wszystkich dobrych rzeczy i chwil ze swojego życia i nie docenianie ich ;
to jedna z nowoczesnych terapii nad którą pracowały bardzo tęgie głowy; bo jej autorami są takie osoby jak Sward, czy Zimbardo; jest efektem i owocem ciężkiej, wieloletniej pracy tych ludzi;
przypisywanie sobie tej czyjeś ciężkiej, wieloletniej pracy, jak mądrości własnej, jest kuriozalne;
co więcej, w tej terapii wcale nie chodzi o odcięcie się od przeszłości, czy przyszłości i życie teraźniejszością, a o zrównoważenie i świadome czerpanie zarówno z przeszłości, teraźniejszości, jak i przyszłości;
o zauważenie prawidłowości, że zarówno w przeszłość jak i teraźniejszość mają w sobie elementy dobra i zła, bo ma je każdy czas i tak samo będzie mieć je przyszłość; o świadomą koncentrację i świadome wybieranie zarówno z przeszłości, teraźniejszości tych dobrych rzeczy, po to, aby to je rozbudowywać i na ich bazie budować swoją dobrą przyszłość;
dobrą przyszłość będącą świadomym wyborem;
skupienie się na teraźniejszości, to kolejny wprowadzony element; element z terapii mindfulness; terapii uważności; w którym poprzez koncentrację na "tu i teraz" uruchamiamy świadomie zmysły, a tym samym i więcej wyciągamy dla samych siebie z dnia codziennego;
przez co, po tak silnym ciosie jakim jest zdrada, ta uważność pomaga on na nowo uwierzyć swoim zmysłom, które zawiodły w momencie zdrady, przez spychanie wielu rzeczy w podświadomość, czy nieświadomość;
i chodzi w tej terapii, a zbudowanie bardziej świadomego życia własnego, a nie o ucieczkę od przeszłości, czy ucieczkę od braku pracy nad przyszłością;
przy czym i to chciałabym zaznaczyć;
dla osób silnie hedonistycznych, które maja w sobie z natury bardzo silną koncentrację pozytywną na teraźniejszości, jakikolwiek doradzanie, aby te osoby koncentrowały się na "tu i teraz" jest z gruntu zgubnym i bardzo złą "poradą";
można komuś wyrządzić tym ogromną krzywdę; bo uciekając od przeszłości i planowania przyszłości, ta osoba uciekanie w niebranie konsekwencji, a te konsekwencje prędzej, czy później ją dopadną; i to z hukiem;
te terapii, to efekt pracy i potknięć, błędów wielu osób;
tak jak tutaj na zetce, gdzie każdy najmniejszy i najgłupszy nawet komentarz, czy nasze potknięcie, ogromnie dużo uczy i nas i innych;
ale nie byłoby naszej wiedzy, czy ich wiedzy, gdyby nie te potknięcia nasze i innych; najmniejsze nawet i te ogromne;
więc jeśli ktokolwiek z nas się czegokolwiek tutaj nauczył, to jego wiedza jest zasługą wszystkich i każdego nawet tego najgłupszego komentarza; czy zdarzenia; to nie jest niczyja indywidualna zasługa;
po tym w sumie poznać kurwę, że nie sposób kurwie złożyć daru;
bo cokolwiek byś człowieku kurwie nie ofiarował, to ona uzna, że sama dla siebie uzyskała, własnym sprytem i swoim ciałem;
a tutaj każde nawet najmniejsze potknięcie innych osób, niewiedza, czy nawet jakiś głupi komentarz jest dla nas właśnie tym darem;
ktoś jest dobry w jednym, inna osoba w drugim, wymiana doświadczeń i wyciagniętych wniosków rozwija obie strony;
Cytat
tu nie chodzi o to, abyś Ty radziła, czy aby Ci radzić, bo nie ma tutaj kompletnie nikogo, kto znałby odpowiedzi na Twoje bolączki; sami szukamy tutaj wielu odpowiedzi
tylko by zachęcić do czerpania wiedzy, zburzyć ograniczające Cię perspektywy postrzegania, tak byś mogła sama budować bardziej świadomie własne życie, takie o jakim marzysz; o wymianę tej wiedzy i doświadczeń na głębszym poziomie, który pomaga każdemu z nas zrozumieć głębiej siebie; i temu służy zderzenie swojej wiedzy i postrzegania z innymi; więc nie bój się popełnianych błędów i niewiedzy; bo nie ma nikogo na tym świecie kto by ogarniał jej całość;
nie jest dziwnym, że jesteś wykończona fizyczni i psychicznie, bo zdrada jest takim ciosem, który chwieje naszymi podstawami; spróbuj sobie powoli wszystko układać teraz w głowie i czerpać z tych elementów, które na daną chwilę i w danym czasie są Ci pomocne; wpadaj tez na czat, gdzie w jakiś sposób zaspokoisz potrzebę bliskości i przynależności, która dolega tak wielu osobom po zdradzie odczuwającym samotność po utracie kontaktu z bliska osobą;
Komentarz doklejony:
*dla osób silnie hedonistycznych, które maja w sobie z natury bardzo silną koncentrację pozytywną na teraźniejszości, jakikolwiek doradzanie, aby te osoby koncentrowały się na "tu i teraz" jest z gruntu zgubnym i bardzo złą "poradą";
można komuś wyrządzić tym ogromną krzywdę; bo uciekając od przeszłości i planowania przyszłości, ta osoba uciekanie w niebranie odpowiedzialności, a te konsekwencje prędzej, czy później ją dopadną; i to z hukiem;
Komentarz doklejony:
uruchom bardziej świadomie zmysły, zbieraj wiedzę, po to by móc znów zaufać sobie!, bo to jest Ci potrzebne do odbudowania zaufania;
a to kogo nim później obdarzysz i czy obdarzysz, jest rzeczą wtórną; jak zobaczysz i odczujesz na własnej skórze ile trudu wymaga zbudowanie, to tez nie będziesz głupio i byle kogo potem zaufaniem obdzielać, zrozumiesz, że najważniejszym jest głębokie wsłuchanie się w samą siebie, zaufanie własnej intuicji i sobie;
Cytat
decyzje ostateczne co do rozstrzygnięć, to powinien każdy sam podejmować smiley
w przypadku gdy komuś radzimy, ściągamy z tej osoby jej odpowiedzialność , a to jest wówczas krzywda i dla nas i dla tej osoby;
W przypadku kiedy radzimy wektor uwagi skierowany jest w naszą stronę jako do osoby radzącej, słuchający porady bardziej chce podzielić się problemami i być wysłuchanym. Od wysłuchania rad do ich wdrożenia droga jest bardzo długa, słuchacz musi pokonać wiele pułapek własnego ego. Radząc to my widzimy co widzimy, to my wyciągamy na tej podstawie wnioski, nie mamy dostępu dostępu do całokształtu ludzkiej osobowości, mamy jedynie wyobrażenie danej osoby.
W większości wypadków ludzie kierując się po poradę chcą tylko wysłuchania a wszelkie rozwiązania są im znane i są dla nich na wyciągnięcie ręki.
Udzielając rady innym, tak naprawdę udzielamy ich sobie a to jest naszym najlepszym źródłem wiedzy o sobie i najcenniejszym źródłem motywacji.
Mimo że jest mi też znana koncepcja krytykująca doradzanie, stosowana w terapii indywidualnej https://notatkiterapeutyczne.pl/7-pow...50b9abbea2 to w niektórych rodzajach grupowej nie jest już tak oceniana.
w terapii grupowej wiele form wypowiedzi może przyjąć też formę doradzania, chociażby przez wzgląd na ograniczenia języka i ograniczenia wynikające z przekazu, a być jedynie upewnieniem siebie i własnymi potwierdzeniami;
i służy wówczas jednostce szukającej potwierdzeń; stąd pewnie ta odmienna ocena niż ocena doradzania w terapii indywidualnej
dlatego odnosząc się do kwestii doradzania odniosłam się do kwestii tego, aby nie czynić z doradzania narzucania na innych własnych wyborów;
co do naszych wyobrażeń, to właśnie warto mieć pokorę, bo to jedynie właśnie dotykanie jakiejś tam części poznania i to nawet nie danej osoby, a rzeczy, które w każdym z nas siedzą i każdego z nas dotyczą;
dlatego bardzo wartościowym jest, że możemy tutaj przejrzeć się w drugiej osobie jak w lustrze; i Magda nie powinna martwić się tym w jakim miejscu teraz jest, tylko starać się czerpać dla siebie jak najwięcej, mając pełną świadomość tego, że w tym momencie sama z siebie bardzo wiele daje innym, nawet jeśli nieświadomie;
i zwyczajnie nie bać się popełniania błędów; czy takich bzdur jak to, że można źle zabrzmieć, lub tego, że ktoś coś poprawi, lub do czegoś się odniesie, nawet jak ostrzej, czy emocjonalnie; bo w punktach takich zgrzytów, druga osoba też szuka odpowiedzi lub potwierdzeń;
tutaj dajemy sobie ogrom wszyscy wzajemnie;
Nie oznacza to oczywiście że postępuje tak jak każdy doradza tylko po prostu wasze wypowiedzi otwierają mi oczy pomagają jaśniej spojrzeć na sytuację w której niestety się znajduje.
Załamanie które przeżywam sprawiło taka niemoc, bezsilność że nie umiem zrealizować mojego toku myślenia który wydaje mi się właściwy czyli po prostu odejść. Wiem że jeżeli kocha jeżeli mu zależy to tylko to tak naprawdę może otworzyć mu oczy, sprawić że powróci do rzeczywistości a jeżeli nie to po co moja walka? Przecież to powoduje jedynie ból i cierpienie
Cytat
" r30;skuteczna grupa terapeutyczna najpierw zapewnia swoistą arenę, na której pacjenci mogą swobodnie wchodzić ze sobą w interakcje, następnie pomaga im rozpoznać i zrozumieć to, co jest dysfunkcjonalne w ich interakcjach, a na koniec umożliwia im zmianę tych nieadaptacyjnych wzorców."
I. Yalom, rPsychoterapia grupowa.
Jest ogrom form terapii grupowych gdzie zasady sÄ… inne.
Np; w grupie pewnej każdy może mieć różne role, kozła ofiarnego, cierpiętnika, doradcy
Pewnie masz rację o zasadach któreopisujesz bo na taką grupę trafiłaś albo o takiej terapii słyszałaś.
wlasnie na tym etapie jestem teraz-obserwacja. nie daje po sobie poznac jak jest mi ciezko tak jakby nie bylo tematu chociaz czasami musze ugryzc sie w jezyk
musimy byc silni choc jest tak trudno...
Magda198336 dnia kwiecień 07 2019 13:25:10
Cytat
Tak niestety powiedzial mi że nie wie co czuje i co bedzie dalej.To byly zabojcze slowa bo musze zaznaczyc ze ja meza kocham bardzo.
ale czy to nie jest gra z jego strony.Bo ja mu po jakims czasie powiedzialam jesli nie kochasz idz do niej w tej sekundzie...nie męcz mnie dluzej bo ja wiecej juz nie zniose..wtedy stwierdzil ze zalezy mu na nas, na rodzinie...
Czy to oby nie jest tak ze mowia nie kocham potrzebuje czasu zeby ciagnac na dwa fronty?
Tyle że ja naprawde nie mam sil na wiecej...jestem wykonczona psychicznie i fizycznie i jesli zobacze kolejne sms lub rozmowy z nia to dla mnie bedzie oznaczalo koniec mimo ze mysl o tym rozrywa mi serce
Magda198336 dnia kwiecień 07 2019 13:59:51
Też tego nie rozumiem.ByLo się dobrym tak dlugo nagle pojawia sie dz...ka bo inaczej nie nazwe baby ktora bez wzgeldu na uczucia zony i dziecka z buciorami wlazi w malzenstwo, i co? Nagle stajemy się jak niepotrzebna rzecz? jak smiec ktory trzeba usunac. Jakze to boi jak oni moga nie liczyc sie z czyimis uczuciami
Cytat
Tylko ze ja chyba jestem za słaba psychicznie, nie umiem znaleźć w sobie siły
uwierz mi ze ja jestem też bardzoooooo słaba psychicznie.Jeszcze tydzien temu bylam jak wrak czlowieka.Nie jadlam po dwa dni spalam slabo snila mi sie ta moja sytuacja...budzilam sie z ta mysla, z bolem brzucha...to jest po prostu straszne.
Ale nadszedl dzien że bylo juz za wiele ze sie przelalo stalam sie silniejsza na tyle ze wlasnie jak juz mowilam postawilam wszystko na ostrzu noza.
Ale też jestem niemal pewna że bardzo szybko zrozumieja i pozaluja tylko ze moze byc juz za pozno...
Magda198336 dnia kwiecień 07 2019 14:06:44
jeszcze dodam że ja i moj maz bylismy przyjaciolmi
moglismy rozmawiac godzinami
wszedzie razem
udany seks
on wpatrzony we mnie, zakochany
zawsze staral sie spedzac ze mna jak najwiecej czasu
dlatego tak mocno to przezywam dlatego jest to dla mnie szokiem
bo żeby byl wczesniej jakis kryzys ale do konca bylo super
i jeden dzien zmienil cale zycie
jednego dnia wybudowal sciane miedzy nami
Yorik
wlasnie dlatego on juz ze mna nie pogra tak
jezeli nie przerwie z nia to znaczy ze sam wybral a furtka do mnie bedzie juz zamknieta
Na tym etapie, którym jesteście się nie ratuje bo po prostu jest to niemożliwe.
Ratowanie tak naprawdę rozpoczyna się gdy opadną wszystkie emocje pod warunkiem, że obie strony chcą.
To co Ty próbowałaś zrobić to była swego rodzaju desperacja, która nie mogła się powieść.
I co tam Madziu u Ciebie....? Odezwij siÄ™.
wiec tak...
postawilam mu ultimatum
jezeli nie zadzwonisz do niej teraz przy mnie i nie skonczysz tego to sie rozstajemy
no i wybral....
odszedl w tamtym tygodniu pierwsze dni byly dla mnie koszmarem ale mimo wszystko staralam sie byc silna dla corki
pozniej chyba w sobote bylam wlasnie z nia na spacerze i znalazlam na drodze obrazek z matka boska i Jezusem
uznalam to za jakis znak ze bedzie wszystko ok
w niedziele zadzwonilam w sprawie pracy
w poniedzialek spakowalam wszystkie jego rzeczy i pod jego nieobecnosc wywiozlam mu je a o 18tej juz bylam na rozmowie o prace no i ja dostalam
I powiem Ci ze juz nie boli...
zyje dla swojego dziecka ona tez jest dla mnie ogromnym wsparciem( kontaktu z ojcem miec nie chce powiedziala ze jakie zycie sobie wybral takie bedzie mial )
oczywiscie pozostaje zal jak mogl nam to zrobic ale jak to powiedzialo moje dziecko on najbardziej skrzywdzil siebie samego
Komentarz doklejony:
napisz tez co u Ciebie
pozdrawiam serdecznie
Brawo! Trzymaj siÄ™ Dziewczyno! Powodzenia!:tak_trzymaj
Tobie rowniez życze wszystkiego dobrego
Cytat
Może i można traktować to w kategorii cudu, ale gdyby nie świadomie podjęte decyzje przez Magdę finał mogłbyć zgoła inny. Gratuluję postępów !!!
Komentarz doklejony:
aRESt-dzieki