Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Uskrzydlona, czytając Twój wpis, mam wrażenie że nie potrzebujesz wsparcia, a raczej chciałaś się pochwalić jak udało Ci się ukarać i przegonic zdrajce, dobrze dla Ciebie, bo to niełatwe jest żyć z kimś, kto się pogubił, przez chwilę nas nie kochał, po ludzku popełnił błąd, ale żeby od razu szubienica? Masz 39 la, więc życie trochę znasz i pewnie wiesz, że w życiu nic nie jest czarne lub białe. Jesteś sama ze sobą, ciesz się korzystaj, realizuj siebie, to Ci nigdy nie ucieknie.
Btw. Fajne stwierdzenie "dolegliwości związane z facetami..... " Nie przekreślaj tak tych facetów, wokół nas, jest wielu takich, którzy dolegliwości nie spowodują, ba! nawet pomogą Ci odlecieć
Rozalia,może przez chwilę źle zrozumiałam to co napisałaś. Jeśli jesteś z kimś w związku to raczej nie powinno się popełniać takich błędów,kogoś na chwilę przestać kochać, lub też pozwolić sobie na" zagubienie "bo nadarzyła się okazja o której nikt się nie dowie. Świadomość w nieświadomości?? Tak miałam to sobie tłumaczyć? Czytam tutaj o różnych ponownych szansach.Ja wychodzę z założenia, że jeśli sięgnie ktoś takiej pokusy raz to i następny... Po moralnym obrachunku kiedy po trzech miesiącach jednak nie było już tak słodko to ja byłam tą prawdziwą miłością...tylko ciekawe do którego momentu.
Jeden został wyrzucony za burtę to nie świadczy o tym Rozalia, że inni mężczyźni mają zamknięte furtki. Potrafię się dobrze bawić,ale jeszcze nikt nie uniósł mnie wyżej niż jestem.
Jeden został wyrzucony za burtę to nie świadczy o tym Rozalia, że inni mężczyźni mają zamknięte furtki. Potrafię się dobrze bawić,ale jeszcze nikt nie uniósł mnie wyżej niż jestem. smiley
ja czytam takie zwroty to tak jakbym kochanice mojego niewiernego słyszała
pozostaje mieć nadzieje, że teraz staranniej dobierasz sobie partnerów
na marginesie one też biedne i nieszczęśliwe w swoich związkach były, jedna nawet ponoć zdradzona i mają silne tendencje do narzekania na "dolegliwości związane z facetami"
Byliśmy dojrzałymi
ludźmi i potrafiliśmy sie dogadać w każdej kwestii.
To gdzie się podziała ta dojrzałość ? :niemoc
Cytat
Było nam razem dobrze.
Szczęście nie trwa wiecznie i najczęściej zatrzymujemy jego przemijanie biegnąc przez życie. Niestety biegnąc w złapaniu kolejnej porcji szczęścia stoimy w miejscu.
Cytat
wszystkie dolegliwości zwiazane z facetami.
No faceci są niedoskonali, tylko czy niedoskonałość jest czymś negatywnym ? :niemoc
No faceci są niedoskonali, tylko czy niedoskonałość jest czymś negatywnym ? smiley
Gdyby wszyscy byli doskonali to byłoby nudno. Brakującym empatii w utrzymaniu normalności w związku prowadzi do niedoskonałości.
I jakby tak ciągle trafiać na niedoskonałość...czy garb życiowy by to dźwignął
Głęboko wierzę, że ludzkość idzie w stronę dobrego.
Brakującym empatii w utrzymaniu normalności w związku prowadzi do niedoskonałości.
Co to jest normalność w związku ?
Zadaję pytania, bo najczęściej nieporozumieniami w naszej komunikacji jest indywidualny system wartości, przekonań, zasad. Zrozumienie tej różnorodności i zaakceptowanie tego jest jedną ze składowych wybaczenie sobie i innym.
Z tych indywidualnych cech tworzymy granice, dlatego dla jednych zdrada jest czymś niewybaczalnym, dla drugich jest możliwe odbudowanie zniszczonych filarów związku takich jak zaufanie, szacunek,wsparcie, dla innych można wierzyć że po wielu błędach człowiek się zmieni .
Komentarz doklejony:
*wielu błędach- po wielu powtarzających się błędach
Komentarz doklejony:
Cytat
I jakby tak ciągle trafiać na niedoskonałość...czy garb życiowy by to dźwignął
Niedoskonałość to piękno, pokazuje że nic nie jest idealne, uczy nas różnorodności.
Jeśli zaakceptujemy niedoskonałość własną to możemy otworzyć się na niedoskonałość innych w tym np na niedoskonałość własnego związku.
Mnie zdrada uskrzydlila,otworzyła mi oczy i furtki z wielkimi możliwościami.
To jakie to furtki z możliwościami? Byłaś w związku, który Cię ograniczał a jego nie? Może i jemu w końcu furtki z możliwościami się otworzyły? Empatyczna osoba powinna wiedzieć czego tak naprawdę pragnął i potrzebował
Jakie to dolegliwości miewasz związane z facetami? na żołądku ciężko, myśli mąci czy gdzieś mocno swędzi ?
Pomyślałem też o ciąży, ale akurat tej przypadłości udawało Ci się chyba jakoś unikać
Cytat
Brakującym empatii w utrzymaniu normalności w związku prowadzi do niedoskonałości.
empatia? źle identyfikujesz, ale oczywiście pewnie uważasz, że akurat Tobie jej nie brakuje Czyżby Pani doskonała w niedoskonałym świecie facetów nie spełniających oczekiwań? (po to przecież istnieją). Nie wczułaś się w perspektywę widzenia świata, Ciebie czy waszego związku przez swojego faceta, nie potrafisz zrozumieć jego postępowania a jemu zarzucasz brak empatii?
Niedoskonałość to piękno, pokazuje że nic nie jest idealne, uczy nas różnorodności.
Jeśli zaakceptujemy niedoskonałość własną to możemy otworzyć się na niedoskonałość innych w tym np na niedoskonałość własnego związku.
Te słowa nie bezpośrednio do mnie skierowane, ale dziękuję Ci za nie. Trochę czasu musiało minąć, a z tym czasem wiele wydarzeń, sytuacji, przemyśleń.... Dla mnie to kwintesencja.
Ja tam zawsze powtarzam, że wiele zyskał ten kto ku..ę stracił.
Widać Tobie też wyszło to na dobre i dodało skrzydeł skoro teraz taka uskrzydlona jesteś.
Nie minęło jeszcze tak wiele czasu u Ciebie, więc oby to nie było tylko takie chwilowe podniesienie na huśtawce.
Cytat
A co to za dyskryminacja?
Facetów los już nikogo nie obchodzi a też potrafią być wrażliwi mimo stereotypów.
Cytat
to taki dylemat w sumie 70 latki, a nie 39
Cytat
to ...wielka miłość musiała być
Btw. Fajne stwierdzenie "dolegliwości związane z facetami..... " Nie przekreślaj tak tych facetów, wokół nas, jest wielu takich, którzy dolegliwości nie spowodują, ba! nawet pomogą Ci odlecieć
Jeden został wyrzucony za burtę to nie świadczy o tym Rozalia, że inni mężczyźni mają zamknięte furtki. Potrafię się dobrze bawić,ale jeszcze nikt nie uniósł mnie wyżej niż jestem.
Cytat
ja czytam takie zwroty to tak jakbym kochanice mojego niewiernego słyszała
pozostaje mieć nadzieje, że teraz staranniej dobierasz sobie partnerów
na marginesie one też biedne i nieszczęśliwe w swoich związkach były, jedna nawet ponoć zdradzona i mają silne tendencje do narzekania na "dolegliwości związane z facetami"
Cytat
ludźmi i potrafiliśmy sie dogadać w każdej kwestii.
To gdzie się podziała ta dojrzałość ? :niemoc
Cytat
Szczęście nie trwa wiecznie i najczęściej zatrzymujemy jego przemijanie biegnąc przez życie. Niestety biegnąc w złapaniu kolejnej porcji szczęścia stoimy w miejscu.
Cytat
No faceci są niedoskonali, tylko czy niedoskonałość jest czymś negatywnym ? :niemoc
Gdyby wszyscy byli doskonali to byłoby nudno. Brakującym empatii w utrzymaniu normalności w związku prowadzi do niedoskonałości.
I jakby tak ciągle trafiać na niedoskonałość...czy garb życiowy by to dźwignął
Głęboko wierzę, że ludzkość idzie w stronę dobrego.
Cytat
Co to jest normalność w związku ?
Zadaję pytania, bo najczęściej nieporozumieniami w naszej komunikacji jest indywidualny system wartości, przekonań, zasad. Zrozumienie tej różnorodności i zaakceptowanie tego jest jedną ze składowych wybaczenie sobie i innym.
Z tych indywidualnych cech tworzymy granice, dlatego dla jednych zdrada jest czymś niewybaczalnym, dla drugich jest możliwe odbudowanie zniszczonych filarów związku takich jak zaufanie, szacunek,wsparcie, dla innych można wierzyć że po wielu błędach człowiek się zmieni .
Komentarz doklejony:
*wielu błędach- po wielu powtarzających się błędach
Komentarz doklejony:
Cytat
Niedoskonałość to piękno, pokazuje że nic nie jest idealne, uczy nas różnorodności.
Jeśli zaakceptujemy niedoskonałość własną to możemy otworzyć się na niedoskonałość innych w tym np na niedoskonałość własnego związku.
Cytat
To jakie to furtki z możliwościami? Byłaś w związku, który Cię ograniczał a jego nie? Może i jemu w końcu furtki z możliwościami się otworzyły? Empatyczna osoba powinna wiedzieć czego tak naprawdę pragnął i potrzebował
Jakie to dolegliwości miewasz związane z facetami? na żołądku ciężko, myśli mąci czy gdzieś mocno swędzi ?
Pomyślałem też o ciąży, ale akurat tej przypadłości udawało Ci się chyba jakoś unikać
Cytat
empatia? źle identyfikujesz, ale oczywiście pewnie uważasz, że akurat Tobie jej nie brakuje Czyżby Pani doskonała w niedoskonałym świecie facetów nie spełniających oczekiwań? (po to przecież istnieją). Nie wczułaś się w perspektywę widzenia świata, Ciebie czy waszego związku przez swojego faceta, nie potrafisz zrozumieć jego postępowania a jemu zarzucasz brak empatii?
Cytat
Jeśli zaakceptujemy niedoskonałość własną to możemy otworzyć się na niedoskonałość innych w tym np na niedoskonałość własnego związku.
Te słowa nie bezpośrednio do mnie skierowane, ale dziękuję Ci za nie. Trochę czasu musiało minąć, a z tym czasem wiele wydarzeń, sytuacji, przemyśleń.... Dla mnie to kwintesencja.
Widać Tobie też wyszło to na dobre i dodało skrzydeł skoro teraz taka uskrzydlona jesteś.
Nie minęło jeszcze tak wiele czasu u Ciebie, więc oby to nie było tylko takie chwilowe podniesienie na huśtawce.
Cytat
zainwestowałeś, zwrotu nie masz, sztuką to chyba jest coś dobrze sprzedać a nie stracić,
ktoÅ› CiÄ™ wyroluje i siÄ™ z tego cieszysz?
altruista