Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Pewnie nie będę oryginalna ale również zostałam zdradzona przez mojego męża.Dowiedziałam się a właściwie zaczęłam coś podejrzewać kiedy przypadkiem zostawił kiedyś otwartą pocztę a tam wiadomości od kilku kobiet.(dodam że trwa to wiele lat).Zaczęłam dopytywać a on na to że tylko rozmawiał i nic złego nie zrobił z nikim się nigdy nie spotkał i z nikim nie utrzymywał kontaktów telefonicznych.Byłam czujna aż pewnej nocy dostał pustego sms-a.Po jakimś czasie zadzwoniłam i usłyszałam kobiecy głos wiedziałam że to jedna z nich. Poprosiłam o spotkanie zgodziła się. Dowiedziałam się że mnie okłamał bo było wiele sms-ów (900 w ciągu jednego miesiąca) czatowanie na fb i zdrada fizyczna. To zabolało jak uderzenie w policzek.Minęło 3 tygodnie jest mi z tym bardzo ciężko a najgorsze że mamy 2 małych dzieci.On mówi że na terapię nie pójdzie bo nie jest chory i nie będzie się z tym obnosił.Tylko że ja sobie z tym nie radzę bo te myśli ciągle wracają nie dają spać i jeść i ciężko z tym żyć.Co robić???
No to mamy podobny scenariusz jak u mnie tylko ze gra internetowa przyczyna rozwałki, tak to bywa.
Komentarz doklejony:
niestety musisz podjac radykalne kroki, jesli nie chcesz rozwodu to zrób separacje niech sie zastanowi co waznejsze dla niego jest, nie załuj bo nie warto.
(...) usłyszałam kobiecy głos wiedziałam że to jedna z nich. Poprosiłam o spotkanie zgodziła się. Dowiedziałam się że mnie okłamał bo było wiele sms-ów (900 w ciągu jednego miesiąca) czatowanie na fb i zdrada fizyczna.
Tak ochoczo zgodziła się na spotkanie i zwierzenia?
JakichWiele nie badź taka zdziwiona ukochany mojej zonki to tez mnie pouczał ze tak ją strasznie zaniedbałem ale ze jak sobie razem grali a z dzieckiem na spacer nie było komu wyjśc to ani mru mru
Chciała sie ze mna spotkać żeby zrobić mu na złość bo powiedział jej ze żona sie domyśla i chce z tym skonczyc choć ona chciała dalej to ciągnąć i chyba chodziło o to żeby sie na nim odegrać.
Komentarz doklejony:
niestety musisz podjac radykalne kroki, jesli nie chcesz rozwodu to zrób separacje niech sie zastanowi co waznejsze dla niego jest, nie załuj bo nie warto.
Cytat
Tak ochoczo zgodziła się na spotkanie i zwierzenia?