Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Mój ślub miał odbyć się tego roku w sierpniu.Byliśmy już parą 5,5 roku.Mam 25 lat on 29.W czerwcu coś zaczęło zgrzytać,pytam czy kogoś ma.Absolutnie! Wierzyłam mu, zawsze mu wierzyłam, myślałam , że chyba każdy facet zdradza ale nie ON!Kochałam i ufałam w 100 %, zawsze świetnie się dogadywaliśmy.
I tu się dowiaduje od jego mamy ,że Rafał często znika z domu i czy wtedy jest u mnie ? Nie, nie Rafał wtedy nie jest u mnie odpowiadam.I tak wyszło , że zdradza mnie już od pół roku , nie wiem jak mogłam być taka ślepa , nic nie zauważyłam,niczego nie wyczułam.Kobiety chyba powinny coś wtedy przeczuwać.Zdradzał mnie z kobietą starszą od siebie o 4 lata z dwójką dzieci( każde z innym).Odeszłam bez tłumaczeń nie chciałam go słuchać.Wiem, że ta kobieta jest w ciąży zaawansowanej więc zrobił jej dziecko jak jeszcze był ze mną.
Najgorsze jest to że poznałam fajnego faceta ale nie potrafię z nim być mimo jego starań.Nie potrafię zaufać.Próbowałam ale ciągle mam wizję jak mnie zdradza. To jest chore, nie wiem co mam zrobić żeby zapomnieć o wszystkim !!!