Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Mój mąż uważał, że jest ze mną w separacji bo 4 lata ze mną nie sypiał. Ja ciągle czekałam i myślałam, że do mnie wróci. Wiele razy próbowałam rozpocząć współżycie od nowa, ale on mnie odtrącał. Od półtora roku pracuje 220 km od naszego domu. Przyjeżdża do domu co tydzień ,ostatnie cztery miesiące co 2 tygodnie. Urlopy(bardzo częste) spędza w domu ze mną i naszą 9-letnią córką. Prawie wszystkie święta z nami. Nieraz nocował u swojego ojca, gdyż moje nerwy nie wytrzymywały faktu, że nie jest ze mną fizycznie i że robi sobie z mojego domu hotel. Ostatnio znalazłam w Internecie list do znajomej w którym pisze, że był w rocznym związku z kobietą. Związek ten jakoby miał się zakończyć w maju tego roku.
Teraz natomiast znalazÅ‚am dowody, że uprawia miÅ‚ość za pieniÄ…dze i spotyka siÄ™ z prostytutkami poznanymi na portalu erotycznym. Mąż przyznaÅ‚ siÄ™ do wszystkiego, kiedy pokazaÅ‚am mu dowody. Nie przyznaje siÄ™ tylko do tego rocznego staÅ‚ego zwiÄ…zku, a na to ważnych dowodów nie posiadam(oprócz listu na portalu erotycznym do jednej z poznanych tam „kobiet”. Kochani dla mnie jest to zdrada. Strasznie to przeżyÅ‚am, gdyż jestem zwiÄ…zana z mężem emocjonalnie i psychicznie. Mąż uważa ,że nic wielkiego siÄ™ nie staÅ‚o skoro jesteÅ›my w separacji. OczywiÅ›cie prawnej separacji nie mamy.najbardziej rani mnie ten roczny zwiÄ…zek ,bo prostytutki moze bym wybaczyÅ‚a.co o tym myÅ›licie?napiszcie coÅ› jest mi bardzo trudno.Nie napisaÅ‚a,ze mam 46 lat, prawie piÄ™c lat po Å›ubie,a w ogole w tym zwiÄ…ku16 lat.