Zdrada - portal zdradzonych - News: JAK TO PRZEŻYĆ I IŚĆ DALEJ ?

Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj siÄ™

Nie możesz się zalogować?
PoproÅ› o nowe hasÅ‚o

Ostatnio Widziani

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

Zraniona378
21.03.2024 14:39:26
Myślę że łzy się nie kończą.

Szkodagadac
20.03.2024 09:56:50
Po ilu dniach się kończą łzy ?

Szkodagadac
19.03.2024 05:24:48
Ona śpi obok, ja nie mogę przestać płakać

Zraniona378
08.03.2024 16:58:28
Dlatego że takie bez uczuć jakby cioci składał życzenia imieninowe. Takie byle co

Zraniona378
08.03.2024 12:35:50
Bo cały wpis się nie zmieścił

Metoda 34 kroków

Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.

1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu.
5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.

JAK TO PRZEŻYĆ I IŚĆ DALEJ ?Drukuj

Zdradzona przez mężaWitam Podczytuje Was od dawna dość regularnie, w zasadzie dzień zaczynam od poczytania co u Was słychać :-). Moja historia jest jak wiele tu opisanych. Jestem już po rozwodzie, na początku lipca zakończyło się nasze prawie 9 letnie małżentwo (mamy dwoje małych dzieci 3 i 6 lat). Powód - zdrada mężą, który był najważnieszą osoba w moim życiu. Dowiedziałam sie o niej 2,5 roku temu (zdrada emecjonalna i jak sie później okazało agencja towarzyska też:-(. Walczyłam o to małżeństwo w moim przekonaniu bardzo długo, terapia małżeńska, moja terapia indywidulana, spotkania z terapeutą, pedagogiem rodznnym, terpia DDA - chciałam naprawic siebie, bo byłam złą żoną, nie dbającą o mężą co w rezultacie doprowadziłao jego zdaniem do zdrady. Próbowaliśmy jakoś walczyć, ale sie nie udało. Z perspaktywy czasu widzę że mnie bardziej zależalo od niego, On sie ustawił w pozycji biednego misia, skrzywdzonego przez los. I choć uznal swoja wine i załował to nie umiał w moim przekonaniu walczyc o to małżeństwo. A ja chodziłam na palcach zeby wszystko naprawic bo będąc krytyczna wobec siebie przyjęłam wszystkie argumenty mężą. Cały czs miałam nadzieję że wszystko bedzie dobrze, ze przejdziemy ten kryzys, że przeciez nasza miłość zwycięzy wszystko. Przeciez tak bardzo się kochaliśmy..... To tak pokrótce, mieszkam sama z dziećmi juz od 1,5 roku, pracuję, jakos funkcjonuje, bywają gorsze i lepsze dni. Czuję ogromny żal, ból, porażkę i rozczarowanie że osoba która kochałam najmocniej na świecie wsadziła mi nóż w plecy i wyrwała serce. Niedawno dowiedziałam sie że spotyka sie z kobietą, byl z nia na działce z naszym dzieckiem. I strasznie mnie to przygniotło ponownie. I mimo że zdroworozsądkowo wiem że wolno mu, że jest wolnym człowiekiem, może robić co chce i z kim chce, zakładam że przeciez się z kimś zwiąże - to jednak strasznie mnie to boli. Jest moim pierwszym i ostatnim facetem, wszystko co z tym zwiazane było "zarezerwowane" tylko dla nas, to było takie ważne dla mnie.... A teraz prześladują mnie mysli co z nia robi, czy to wszystko wyglada tak jak z nami. Nie potrafię zrozumieć, jak mozna tak szybko pocieszac sie, musialo to trawć jeszcze w trakcie naszego małżeństwa, przed rozwodem. Nie umiem sobie z tym poradzic a bardzo bym chciala. Chcialabym bardzo byc taka jak On a nie umiem. Nie potrafie tak, i może dlatego tak strasznie mnie to boli. Jak to przetrwać, jak zapomniec i nie mysleć? Pomóżcie bo strasznie mi cieżko.
Brak komentarzy. Może czas dodać swój?

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony
Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Brak ocen. Może czas dodać swoją?