Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
KOCHANI
W moim związku doszło do zdrady ale to już przebolałam i wybaczyłam mąż przyznał się sam twierdził że to było zauroczenie gdyż pojawiła się miła zadbana kobieta mieli podobne problemy.Natomiast ja ciągle nie zadowolona wszystkiego zabraniałam i się czepiałam OK moja wina.Problem tkwi w tym że nie jestem pewna czy ta kobieta to tylko nie przykrywka do czegoś gorszego.Zawsze byłam nad zbyt przewrażliwiona.Przedstwie fakty w ciązy zresztą zawsze miałam wrażenie że mąz nie jest mi wierny troche popadałam w chorobe ale ostatnio męża ex pracownicy wysyłali mi sms typu mąż to dziwkasz mało wiesz o swoim mężu wydaje na kurwy.Znajomi mówią ze to brednie i zazdrość.Mąż naturalnie się wypiera w dość rozsądny sposób i w stosunku do mnie też jest ok.Jest jeszcze jeden wątek który mnie nie pokoi otóż mąż jest osobą która się spóźnia gdzieś znika i nie ma z nim kontakyu nie odbiera tel, wytłumaczenie jego to korki zepsuty samochód zagadał się w sklepie u znajomego a tel.nie odbiera bo już tak wydzwaniam że jest mu wstyd przed kolegami że żona ak go napastuja telefonami.Przepraszam za chaotyczność ale mam 6 miesięczne dziecko i tak naprawde nie mam kiedy spokojnie usiąść a barzdo barzdo potrzebuje rady